av admin | jan 24, 2021 | I terapirummet
Han gråter när vi ska säga hejdå.
-Vet du, säger han. Jag tror inte att det var programmet som gjorde skillnad, jag tror att det var du.
Mina ögon tåras, och för första gången under alla våra möten känner jag mig tacksam över att han sitter flera mil bort och därför inte helt och fullt kan se mina känslor genom skärmen.
Jag hade inte tänkt att börja gråta, säger han samtidigt som rösten bryts.
Han vill inte säga hejdå, jag märker det, helt plötsligt pratar han om problem han aldrig nämt förut, nya rädslor som kommer upp. Men mitt jobb är inte längre att lyssna. Mitt jobb just nu är avsluta, säga hejdå. Se till att han klarar fortsättningen själv.
Jag känner mig elak, mitt inre skriker och gör ont. Jag vill så gärna säga att jag finns kvar, att han kan slå mig en signal så fort han tvekar eller hamnar i kläm. Men jag vet att det inte fungerar så.
Jag behöver släppa taget, precis lika mycket som han.
Tack säger han, du har förändrat mitt liv. Tack, tänker jag, för att du ger mening till mitt ❤︎
av admin | jan 24, 2021 | I terapirummet
Jag tar aldrig ditt förtroende för givet, varje tillfälle känns som en gåva.
Du fortsätter att ge, fast att jag inget i utbyte kan lova.
Jag vet att ett förtroende är bland det finaste man kan få, något som inte alltid lätt delas på.
Så när du tackar för samtalet, tänker jag att jag fick den största gåvan ändå ❤︎
av admin | maj 16, 2020 | I terapirummet
Vi skrattar i mitt samtalsrum.
För ibland är det precis vad ångesten behöver
att man skrattar den i ansiktet.
När du ser vad ångesten säger till dig blir du först ledsen
sedan arg
sedan road.
För det är du som tror på den.
Det är så viktigt att inte ta sig själv på för stort allvar
speciellt inte sina tankar.
Du går med lättare steg ut från mitt rum.
För vi skrattar
tillsammans ❤️
av admin | jan 7, 2020 | I terapirummet
Magiska stenar
Har du hört talas om kristaller och magiska stenar? Det sägs att dessa stenar har en energier som vi människor vill åt. Stenar har fascinerat människan i tusentals år. De har använts för utsmyckning och som symboler för makt och rikedom, men också som talismaner och till läkekonst. Allt på Jorden och i universum består av energier som vibrerar på olika nivåer. När vi är glada och mår bra vibrerar vi på en högre nivå och när vi känner oss nere vibrerar vi på en lägre nivå. Kristaller innehåller en hög vibration och har därför under århundraden använts för att heala oss, höja vår vibration och lösa upp energiblockeringar.
Det sägs att kristallerna har olika egenskaper och därför kan hjälpa oss på olika sätt. Och oavsett om man tror på kristaller eller inte, så uppskattar jag dess utsmyckning och tycker att det passar bra i ett terapirum. Förutom att använda stenarna som dekoration har jag köpt några ”worry-stones” som passar perfekt i handen. Att hålla i dessa kan lugna en och göra en mer närvarande i stunden. Perfekt inför ett terapisamtal.
Jag brukar säga till mina klienter att det handlar om din tro, inte själva stenen i sig. Tror du att stenen höjer din glädje så kommer den att göra det.
Vi vet att placebo-effekten fungerar, därför vill jag ta till de medel jag kan för att förbättra ditt välmående och din hälsa.
