Är du ett lok eller en tågvagn?
Ofta har jag känt mig som ett lok i alla min relationer. Det är jag som är den som drar, som bjuder in, som hör av mig Jag möter många i terapirummet som likt mig hamnar i periodern där man tröttnar på att vara ett lok. För det bästa är givetvis att växeldra i en relation, att man byter plats och varierar mellan lok och tågvagn.
Men vissa människor är helt enkelt inga lok, dom kan inte förvandlas. Dom är bara tågvagnar. En tågvagn har inte kraften att dra runt på sig själv, än mindre andra tågvagnar. Den står kvar på perrongen och väntar på att bli upp-plockad, att ett lok ska komma förbi, så att den ska hamna i rörelse igen️.
Ibland behöver man som lok fundera på om man orkar dra runt den där tågvagnen. För det är helt klart tyngre att dra runt 30 tågvagnar, än 3.
Jag brukar påminna både mina klienter och mig själv om att bara välja de tågvagnar man absolut inte vill ge upp, de man vill ha med sig, de man inte vill lämna kvar på perrongen, och ibland är det faktiskt så att man måste lämna kvar vissa vagnar på perrongen (ialla fall tillfälligt), även om man älskar dem. Just för att man inte orkar dra runt på dem längre.
Det kan kännas både som en lättnad och en sorg, för det man önskar är inte att lämna kvar den andra på perrongen, nej man önskar bara byta plats så att hen drar runt på ekipaget när du själv inte orkar.
Om känner igen dig i att du är ett lok, ta en funderare på vilka du faktiskt vill (eller orkar) dra runt på, om du känner igen dig i att du är en tågvagn. Fråga dig själv om det finns relationer som är såpass viktiga för dig att du skulle kunna bli ett lok.
Ibland får vi acceptera att vi blir avsläppta på perrongen, att det där loket kör förbi oss ibland, kanske tutar och vinkar, men inte stannar upp, eller att tågvagnen har hittat ett annat lok Det svåra i en relation är att den går åt två håll och att man ofta bara ser sin egen sida, sitt eget spår.
Har du relationer som inte fungerar? Testa att se den från ett annat håll. Hur ser relationen ut från den andres fönster? Är det en relation du värnar om, testa att byta plats, byt spår eller pröva att variera mellan att vara lok och tågvagn ❤︎
