Under juni månad ska vi jobba med självkärlek och denna veckan ska du få skriva ditt kärleksmanifest.
-Hur kan du visa dig själv kärlek och omtanke?
-På vilket sätt ska du från och med nu ge dig själv kärlek?
-Vilka kärleksfulla gränssättningar behöver du sätta mot andra?
-Vilka kärleksfulla gränssättningar behöver du sätta mot dig själv?
Sätt dig ner och svara på följande meningar. Titta sedan på din text och reflektera över vad du skrivit. Jag vill sedan att du sammanfattar det du vill ta med dig till ett manifest som du sedan sätter upp på väggen, bär med dig eller lägger på ditt skrivbord så att du varje dag kan påminna dig om att det är du som skapar din intre miljö. Håll löftet mot dig själv. Du är värd kärlek, framförallt från dig själv ❤︎