När jag skriver är jag närvarande i varje ord.
Jag känner på dem, smakar på dem, drar ut på dem, väntar ut dem.
Jag testar olika ord och meningar, tills det smakar rätt i min mun.
Jag vill kunna sätta fingret på den rätta känslan, få ut det jag vill säga med ett exakt uttryck.
För mig innebär det att jag blir otroligt medveten om min insida.
Jag kan med ganska stor exakthet pinpointa mina egna triggers, tankar eller utmaningar.
För jag har övat på att beskriva dem.
Skrivandet blir till mindfulness.
Det är bara jag och min text. Min känsla, min verklighet. Mina ord ❤︎