skrivterapi
Låt skrivandet bli din andningspaus.
Stunden på dagen då du får lyssna in dig själv.
Det räcker med några minuter.
Blunda och bara andas.
Ta en minut, två kanske tre.
Gör minutrarna hur många och långa du vill.
Vad händer där inne när du låter allting stanna upp?
Hur känns det i din kropp, vad säger ditt sinne?
Sätt ord på det, skriv.
Vill du hjälpa andra (eller dig själv) att läka genom skrivande?
Kika in på skrivterapicentrum.se för att hitta rätt utbildning för dig✏️