Många upplever att det är svårt att komma igång med terapeutiskt skrivande för att de inte hittar en god skrivrutin. När det kommer till att få in en skrivrutin handlar det om att testa sig fram och följa det som passar just dig. Det finns förmodligen lika många olika rutiner som det finns skrivande människor och följer man någon annans rutin för att det låter rätt eller bra är det lätt att tappa bort den.
-starta varje morgon/eller avsluta varje kväll med några rader
-starta eller avsluta veckan
-på lunchrasten, buss- eller tågresan till jobbet
-5 min innan du slår på arbetsdatorn
-som en avslutning på din arbetsdag
Hur skulle du kunna få in skrivande i din vardag?