Skrivterapi, terapeutiskt skrivande

Låt skrivandet bli din väg till inre ro

För mig har skrivandet blivit en väg till inre ro. Speciellt vid tillfällen jag känner mig osäker och inte vet vad jag känner, när jag har svårt att sätta ord på saker eller nå roten av problemet. Det är stunder där jag tar till pennan och bara på några minuter kan känna mig lättad. Inte nödvändigtvis för att problemet fått en lösning. Nej utan för att jag kunnat sätta ord på det, och nu se det framför mig. När du känner att du är i ett virrvarr av tankar och känslor, sätt dig ner och skriv. För när du ser tankarna från utsidan, lugnar det sig oftast på insidan ❤︎

Vill du hjälpa andra (eller dig själv) att läka genom skrivande? Kika in på skrivterapicentrum.se för att hitta rätt utbildning för dig✏️